| 第1ラン | バイク | 第2ラン |
 |
 |
 |
|
小学生1～3年 0.5km 小学生4～6年 0.5km 中学生1～3年 0.5km ランニング注意 ウォーミングアップをしっかりと |
小学生1～3年 5km（1周） 小学生4～6年 10km（2周） 中学生1～3年 15km（3周） バイクコース注意 歩行者に気を付けましょう。 |
小学生1～3年 1km（1周回） 小学生4～6年 2km（2周回） 中学生1～3年 3km（3周回） ランニング注意 ( ! ) 周回数をまちがえないように。 ( ! ) 水分を十分にとりましょう。 |
|
小学生1～3年は1周したら左折 小学生4～6年は2周したら左折 中学生1～3年は3周したら左折 |
折り返し地点 小学生1～3年は1周 小学生4～6年は2周 中学生1～3年は3周 （片道500m） |